常喝自制酸奶好吗
自制酸奶可以放几天经常喝自制酸奶好吗？
自己用酸奶机做的酸奶可以每天喝吗？
虽然自己做的酸奶很好吃，但如果可以的话还是要保存起来 不要一下子全被吃掉。一般放冰箱不要超过三天，否则益生菌会全部死亡，没有营养价值。我现在用易优酸奶机做酸奶，因为他家量很好，一次一包，一天吃一次就好，而且新鲜酸奶里有很多活性菌，对肠道有好处。
自制的酸奶里面加蜂蜜每天喝好吗？
自制的蜂蜜酸奶营养丰富，各种成分之间也没有。对身体有好处，不仅能补充钙等营养，还能调节胃肠道，所以每天都可以喝。注意不要过量饮酒，容易导致胃酸过多，影响胃黏膜和消化酶的分泌，降低食欲。喝完酸奶一定要刷牙或漱口，以免损伤牙齿。自己用酸奶机做的酸奶可以每天喝吗？
是的，味道很好。酸奶机是制作酸奶的机器。它是为牛奶发酵提供恒温的装置，温度控制在35-45度之间。在这种环境下，益生菌大量繁殖，牛奶中的乳糖转化为乳酸，从而将牛奶发酵成酸奶。酸奶是以牛奶为原料，在巴氏杀菌后的牛奶中添加有益菌(发酵剂)，发酵，然后冷却灌装而成的一种乳制品。目前市面上的酸奶产品大多是用各种果汁、果酱进行凝固、搅拌、果味。酸奶不仅保留了牛奶的所有优点，而且在加工过程中发挥了它的长处，避免了它在某些方面的弱点，使其成为更适合人类的营养保健品。