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如何提高办公室工作效率？
如何提高办公室工作效率？
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提高工作效率也可以换成一句话，就是改掉拖延症。不拖延，效率自然就高。
很多人都想改掉拖延症，也就是和拖延症做斗争，但是拖延症是人的天性，大脑的本质就是喜欢做简单的事情。所以摆脱拖延症并不是和它斗争，而是向它投降。
人与自然。;人的精力会随着时间而衰退，所以他们应该顺从自然。番茄工作法是让你顺从自然并在这个过程中完成工作的方法。
番茄工作法:专注一件事25分钟，然后休息5分钟。
1.大脑喜欢做简单的事情
2.大脑对时间的底线有一种紧迫感。
3.调整节奏，劳逸结合
如何做到第一件重要的事:在降服自然的过程中，先把大石头搬开。
1.大脑喜欢做简单的事情:接下来的动作能不能更具体简单一点？
2.大脑即时满足:细分任务，在断点处继续传输。
3.大脑不会。;我不想改变:那就不要改变。;不要改变，在相对固定的时间做固定的事情。
处理紧急事件。需要马上做的事:停止番茄钟，做完就马上回来。
2.你不 不需要马上做:把它放在收集篮里，以后再一起整理。
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这个可以记住，也可以忽略。选一次就出不来了。